Spröde Nägel: Wie stärkt man sie?

Nägel, die brechen, spalten, spalten, bröckeln: Jeden Tag werden unsere Nägel von der Umwelt und den täglichen Aktivitäten angegriffen. Sie können schnell brüchig werden und unseren Händen ein gepflegtes Aussehen verleihen.

Die Nägel bestehen aus verschiedenen Elementen einschließlich Keratin, ein faseriges Protein, das auch in den Haaren gefunden wird. Dieses Protein ist wesentlich für die gute Leistung und gute Gesundheit der Nägel.

Einige Mangelerscheinungen, Traumata oder kleine Gesundheitsprobleme können Nagelfragilität verursachen.

Spröde Nägel sind häufiger bei Frauen als bei Männern.

Die am meisten betroffenen Menschen sind normalerweise:

  • Schwangere Frauen. Während der Schwangerschaft nimmt das Baby etwas vom Eisen der Mutter auf. Es kann daher ein Eisendefizit entwickeln, das die Nägel schwächt.
  • Junge Mütter. Sie sehen einen plötzlichen Rückgang der Hormone nach der Geburt und manchmal Eisenmangel.
  • Wechseljahre Frauen. Mit zunehmendem Alter werden die Nägel brüchiger. Sie dehydrieren mit hormonellen Umwälzungen und brechen leichter.
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In den meisten Fällen kann das Aussehen Ihrer Nägel in einigen Wochen verbessert werden, mit Lösungen, um sie zu stärken und zu verhindern, dass sie brechen.

Bei brüchigen Nägeln können Sie einen Allgemeinarzt oder besser einen Dermatologen (Facharzt der Haut, aber auch der Nägel und der Haare) konsultieren, damit er Ihnen eine angepasste Behandlung vorschlagen kann.

Gut zu wissen: die häufigsten Nagelzustände

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