Hypnose

Hypnose ist ein Zustand von Halbschlaf oder Wachschlaf, in dem die hypnotisierte Person völlig entspannt ist.

Hypnose ist auch eine natürliche Fähigkeit des Körpers, sich mehr oder weniger von außen zu trennen, zum Beispiel bei sehr verspielten oder aufregenden Aktivitäten (Lesen, Kino, Kreation, ...), wo die Zeit nicht ist kürzer. Es ermöglicht eine natürliche Entspannung.

Enthülle das Unbewusste


Das Ziel einer Hypnosesitzung ist es, das Unbewusste zu erreichen und somit ein mögliches Trauma aufzudecken, das zum Beispiel in der frühen Kindheit aufgetreten ist, unterdrückt wird, aber auch psychische Störungen wie Angst, Phobie verursachen kann.

Suggestive Hypnose


Es gibt mehrere Schulen: Die von Freud versucht, Verhaltensweisen durch verbale Anweisungen ("schließe deine Augen!", "Schlaf!", ...) oder visuell vorzuschlagen, aber was vorgeschlagen wird, steht manchmal in Konflikt mit den Fähigkeiten der hypnotisierte Person, mit seinen eigenen Werten.
Diese Methode ist manchmal effektiv, aber es ist vergänglich.

Die Erickson-Schule


Ericksonsche Hypnose ist nicht, im Gegensatz zu der vorherigen Methode, suggestiv, diese Technik erfordert, dass der Patient aus freiem Willen teilnimmt.
Eine Hypnosesitzung hat die Form einer einfachen Konversation, in der der Patient völlig entspannt ist und allmählich ungehindert auf sein Unterbewusstsein zugreift; Der Hypnotiseur unterhält das Gespräch mit Bildern, Symbolen und bringt den Patienten nach und nach in sein Unterbewusstsein und findet Lösungen für seine Probleme.
Diese Schule der Hypnose respektiert die Werte eines Patienten; es ist viel effektiver als das vorherige.

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