Intime Hygiene: Do's and Don'ts

Interview von Dr. Anne de Kervasdoué, Gynäkologin.

Für die intime Toilette, was sind die guten Tipps?

Dr. Anne de Kervasdoué: Gute Körperpflege ist in erster Linie einfache Handlung. Sie sollten wissen, dass die Vagina irgendwie "selbstreinigend" ist. Es ist nicht notwendig, zu viel durch die Toilette zu greifen. Und es ist sogar nicht empfehlenswert, es mit Seifen oder Duschgelen zu waschen.

Die Toilette sollte auf den Bereich der Vulva und den Bereich zwischen den Gesäß beschränkt werden.

Sie müssen daher Ihre Finger mit Wasser und einem speziellen Hygieneprodukt (milde, seifenfreie Reinigungsgrundlage) waschen, das den pH-Wert und die Flora respektiert.

Weitere Tipps zur Intimpflege ...

Dr. AK : Vor allem spülen Sie sich gründlich ab und trocknen Sie sich gut ab. Vermeiden Sie immer Mazeration (dies ist insbesondere zum Zeitpunkt der Regeln der Fall).

Wenn Sie auf die Toilette gehen, denken Sie daran, vor und zurück zu wischen, so dass Sie nicht riskieren, Kot, auf der Vulva und in der Vagina zu bringen.

Wenn Sie in den Pool gehen, spülen Sie gut mit Wasser und trocknen Sie gut. Das im Schwimmbadwasser enthaltene Chlor ist ein aggressives Mittel, das das Bett einer Pilzinfektion machen kann. Denk darüber nach für dich und deine Tochter.

Was nicht zu tun?

Dr. AK : Vergessen Sie das Duschgel auf diesem Teil Ihres Körpers. PH ist zu alkalisch und es würde Ihre vaginale Flora aus dem Gleichgewicht bringen.

Am schlimmsten wäre es beispielsweise, Marseiller Seife zu verwenden. Es sind antibakterielle Fähigkeiten bekannt, die auf der fragilen Vaginalflora kriminell wären.

Verwenden Sie keine Deo-Sprays. Aus dem gleichen Grund: Sie könnten die Vaginalflora aus dem Gleichgewicht bringen.
Warnung: vor allem kein Waschlappen. Sogar regelmäßig gewaschen, sind die Waschlappen echte Brühkultur. Bakterien und Mikroben wachsen dort (es ist nass, es ist heiß, alle Bedingungen sind da, um Mikroben anzulocken!).

Wenn wir nicht alle diese Tipps anwenden, haben wir sicher Probleme ...

Dr. AK: Nicht alle Frauen reagieren gleich. Manche sind empfindlicher als andere. Aber geben Sie auch den kleinen Mädchen gute Reflexe vom jüngsten Alter und bringen Sie ihnen bei, sich gut zu waschen. Obwohl es bequemer ist, alles gleichzeitig zu waschen, ist es besser, eine spezifische Toilette für die Vagina und die Lippen zu verwenden.

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