Gesundheit heilen zurück: Die traditionelle Pflege des Spas

Die Thalassotherapie-Zentren bieten eine Vielzahl von Behandlungen und Aktivitäten zur Auswahl (oder Verschreibung) nach individuellen Bedürfnissen.

Hier sind einige Behandlungen, die besonders im Zusammenhang mit einer Gesundheitsheilung des Rückens angewendet werden.

Das erwärmte Meerwasser ist natürlich günstig für die Entspannung der Muskeln und die Beweglichkeit der Gelenke: es kann daher nur für den Rücken von Vorteil sein. So kommt es in verschiedenen Formen vor.

Die Hydromassagebäder und ihr Mehrfachstrahlsystem, abhängig von den Muskelwegen, haben eine entlastende, analgetische und kreisende Wirkung. Die Unterwasserduschen kombinieren die Vorteile von Meerwasser mit denen der Jet Pressure Massage. Die Jets, dieses Mal viel mehr Tonics, werden auch in den Sitzungen der Unterwasserjets verwendet, einer Gruppenbehandlung, bei der die Curisten unter Anleitung des Hydrotherapeuten Bewegungen vor dem Jet ausführen.

Die Algen und insbesondere der Seetang wirken entkrampfend und schmerzlindernd. Bei einer Temperatur von 40 ° C mit Infrarotlampen oder Heizdecken hält die großflächig oder lokal aufgetragene Seetangpaste einen Umschlageffekt, der den Muskel entspannt und Schmerzen lindert.

Massagen (durchgeführt von einem Physiotherapeuten) helfen, die Rückenmuskulatur zu entspannen.

Dieses Programm kann mit ergänzenden Behandlungen wie Entspannungssitzungen im Pool, Krafttrainingseinheiten und Schnupperkursen für Anfänger ergänzt werden, immer in dieser Perspektive, um die guten Gesten zu assimilieren, um seinen Rücken nicht zu verletzen.

Um mehr über Thalassos zu erfahren, lesen Sie die Aussinos-Dateien:
> Die Wahl Ihrer Thalassotherapie: Unser Rat
> Quiz: Die Thalasso 12 Fragen
> Die verschiedenen Thalassobehandlungen: Treffen Sie Ihre Wahl!

Auf Video zu entdecken: Übungen zur Stärkung des Oberkörpers und zur Vermeidung von Rückenschmerzen!

Einfache, aber effektive Übungen, um im Wasser eine schöne Brust- und Tonusarme zu haben.

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